The Ring

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

Воздушная гимнастика — это уникальное направление, которое сочетает в себе силу, гибкость и грацию. Занятия в нашей студии позволят вам развить мышечный корсет, улучшить координацию и баланс, а также укрепить здоровье. Благодаря работе с собственным весом вы научитесь контролировать тело, повышая его выносливость и пластичность.

Продолжительность занятий: 60 минут

Подробнее о направлении

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

Занятия единоборствами развивают силу, выносливость и координацию, повышают уровень самодисциплины и уверенности в себе. Они способствуют улучшению реакции, гибкости и баланса, а также помогают освоить эффективные техники защиты и самозащиты. Регулярные тренировки укрепляют здоровье, развивают волю и формируют стойкий характер.

Продолжительность занятий: 60 минут

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

Продолжительность занятий: 60 минут

Растяжка способствует повышению гибкости, улучшает подвижность суставов и предотвращает травмы. Она помогает расслабить мышцы, снизить напряжение и улучшить кровообращение. Регулярные занятия растяжкой способствуют общему состоянию здоровья, повышают работоспособность и создают ощущение легкости в теле.

Подробнее о направлении

Подробнее о направлении

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

Акробатика — это динамичный и захватывающий вид спорта, который развивает силу, гибкость и баланс. Регулярные тренировки помогают укрепить мышечный корсет, улучшить координацию движений и развить выносливость. Занятия способствуют развитию моторики, повышают уверенность в себе и учат работать в команде. Кроме того, акробатика помогает снять стресс, развить творческое мышление и научиться преодолевать трудности. Это отличный способ не только улучшить физическую форму, но и обрести новые навыки, которые останутся с вами на всю жизнь

Продолжительность занятий: 60 минут

Подробнее о направлении

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

Пилон — это уникальный и захватывающий вид фитнеса, который сочетает в себе элементы танца, гимнастики и силовых тренировок. На наших уроках вы научитесь выполнять сложные трюки, развивать силу, гибкость и координацию всего тела. Тренировки помогают укрепить мышцы рук, ног, корпуса и спины, а также повысить выносливость и улучшить осанку. Наши опытные тренеры подберут программу в соответствии с вашим уровнем подготовки — от новичка до продвинутого спортсмена. Занятия пилоном не только способствуют физическому развитию, но и помогают раскрыть творческий потенциал, повысить уверенность в себе и получить удовольствие от движения.

Продолжительность занятий: 60 минут

Подробнее о направлении

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

Наши занятия танцами — это возможность раскрыть свою творческую натуру, развить чувство ритма и улучшить физическую форму. В рамках программ мы предлагаем обучение различным стилям: от классических бальных и современных танцев до уличных и латиноамериканских направлений. Тренировки помогают развить гибкость, координацию, мышечную память и пластичность, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Продолжительность занятий: 60 минут

ВАШ ЛУЧШИЙ ВЫБОР ДЛЯ СПОРТА И ФИТНЕСА

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Каждое направление занятий адаптируется под ваш уровень подготовки и цели

ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРЫ

Сертифицированные специалисты помогут вам достичь результатов безопасно и эффективно

УЮТНАЯ АТМОСФЕРА

В нашей студии вы почувствуете себя комфортно, окруженные позитивной энергией и вниманием тренеров

АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ

Наши квалифицированные тренеры применяют методики собственной разработки для достижения наилучших результатов

Запишись на первую тренировку в Ring

НАША КОМАНДА

Тамара

Мастер спорта России международного класса. Чемпионка мира по спортивной акробатике в номинации «Женские групповые упражнения». Тренерский стаж 10 лет. Подготовила более 20 победителей и призеров всероссийских турниров по Групповой Акробатике

Акробатика

Растяжка

Виктория

Учится в «Московском государственном университете спорта и туризма» на тренера по избранному виду спорта. Занимается воздушной гимнастикой на кольце 6 лет. Серебряный и дважды бронзовый призер Международного турнира «Орион». Победитель Международного турнира «POLYGON SUPREME».

Воздушная гимнастика

Пилон

Дарья

Энергичный и мотивирующий тренер по воздушной гимнастикеи пилону. Победительница и призер российских и международных профессиональных соревнований по пилону. Опыт тренерской работы более 5 лет. Тренерское образование;
-действующий спортсмен федерации города Москвы.
-первый разряд по спортивному пилону

Воздушная гимнастика

Пилон

Иванна

Занимается воздушной гимнастикой 8 лет.
-Победитель и призер множества всероссийских соревнований, таких как:
-Победитель Всероссийского фестиваля «Малиновое небо»
-Многократный победитель и призер всероссийских фестивалей «Сфера» и «High level fest»
-Серебряный призер Всероссийского фестиваля «Pole star» и «Северное сияние»
-Многократный победитель и призер чемпионата и первенства России и Башкортостана POSA
-Дважды серебряный призер Всероссийского фестиваля «Aerial fest»

Полотна

Растяжка

Пилон

НАША МИССИЯ— СДЕЛАТЬ
СПОРТ В УДОВОЛЬСТВИЕ!

ВОПРОС-ОТВЕТ

Как записаться на первое занятие?

ВКОНТАКТЕ

Записаться на первое занятие можно позвонив на номер +7 903 5595549, также доступны мессенджеры What’s app, Telegram.
Соцсети:

Какие направления существуют в зале?

💫Воздушная гимнастика: кольца, полотна, пилон, стропы.
💫Акробатика
💫Растяжка
💫Makebody(функциональная тренировка, направленная на создание тела вашей мечты😻)

Что взять с собой на тренировку?

💫Удобную для вас спортивную одежду☝🏻
Рекомендуем взять лосины, футболку, носочки и завязать волосы🤗

Какие противопоказания для занятий?

Перед началом занятий стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом на наличие противопоказаний.
Для детей справка о состоянии здоровья обязательна!

Абонементы действую от 4 до 6 недель и распространяются на любые направления, имеющиеся в нашем зале🥰

Как пользоваться абонементом?

Связаться с нами

О специалисте

Энергичный и мотивирующий тренер по воздушной гимнастике и пилону. Победительница и призер российских и международных профессиональных соревнований по пилону. Опыт тренерской работы более 5 лет.

Победительница и призер российскихи международных профессиональных соревнований

Воспитала победителей и призёров детских соревнований по воздушной гимнастике

Высшее педагогическое образование

Опыт тренерской работы более 5 лет

Воздушная гимнастика

Растяжка

Акробатика

Пилон

Дарья Черникова

О специалисте

учусь в «Московском государственном университете спорта и туризма» на тренера по избранному виду спорта

занимаюсь воздушной гимнастикой на кольце 6 лет
достижения:
• победитель Международного турнира «POLYGON SUPREME»
• серебряный и дважды бронзовый призер Международного турнира «Орион»
• бронзовый призер Открытого турнира России
• победитель и серебряный призер Всероссийских соревнований Кубок Брянской области «Созвездие»
• победитель Всероссийских соревнований Кубок Курской области «IMPULSE»
• многократный победитель Всероссийских фестивалей «Жара67», «PulseArt» и «HighLevel Fest»
• победитель Всероссийского фестиваля «Mint dance fest»
• победитель Всероссийского фестиваля «Catwalk dance festival»
• серебряный призер Международного турнира «НебоFest»

Воздушная гимнастика

Растяжка

Акробатика

Якунина Виктория Александровна

О специалисте

Мастер спорта России международного класса.
Чемпионка мира по спортивной акробатике в номинации «Женские групповые упражнения».

💪Тренерский стаж 10 лет.
🏆Подготовила более 20 победителей и призеров всероссийских турниров по Групповой Акробатике.

Акробатика

Растяжка

Турлачёва Тамара Сергеевна

О специалисте

Занимается воздушной гимнастикой 8 лет.
-Победитель и призер множества всероссийских соревнований, таких как:
-Победитель Всероссийского фестиваля «Малиновое небо»
-Многократный победитель и призер всероссийских фестивалей «Сфера» и «High level fest»
-Серебряный призер Всероссийского фестиваля «Pole star» и «Северное сияние»
-Многократный победитель и призер чемпионата и первенства России и Башкортостана POSA
-Дважды серебряный призер Всероссийского фестиваля «Aerial fest»

Полотна

Пилон

Растяжка

Рожок Иванна Станиславовна